Czy jesteś rodzicem, który często boryka się z utrzymaniem swojego zdrowia psychicznego w środku chaosu, jaki towarzyszy wychowywaniu dzieci? Czy uważasz, że humor jest zbawieniem wśród bezsennych nocy, tantrum w sklepie spożywczym i nieudanych szkoleniach z nocnikowania? Szukaj dalej niż na Facebooku, aby znaleźć niezbędną dawkę rozrywki.
Przetrwanie bezsennych nocy
Będziesz potrzebować całej kofeiny, jaką tylko uda ci się zdobyć, ponieważ przeżycie tych bezsennych nocy z noworodkiem to żadna zabawa. Twoje wcześniej spokojne noce bez przerw są już przeszłością. Jedyną rzeczą, która pozwala ci zachować sprawność w ciągu dnia, jest twoja uzależnienie od kawy. Więc zaopatrz się w tę kawę i przyjmij ją jako swojego nowego najlepszego przyjaciela.
Ale nie obawiaj się, są sposoby, aby te bezsenne noce były trochę łatwiejsze. Czy słyszałeś o noszeniu dziecka? Nie tylko zapewnia to świetne korzyści dla więzi z twoim maluszkiem, ale również pozwala ci być wolnym od rąk podczas wykonywania czynności domowych lub łapania trochę potrzebnego snu. I przyznajmy, kto nie chce mieć swojego małego wiązania radości blisko przez cały czas? Więc złap ten nosidełko i zacznij nosić dziecko z dumą!
Szał w sklepie spożywczym
Nie możesz powstrzymać uczucia zakłopotania, kiedy Twoje dziecko robi awanturę pośrodku sklepu spożywczego, podczas gdy inni klienci patrzą na Ciebie z potępieniem. To jedna z tych żenujących sytuacji, których wszyscy rodzice się obawiają. Próbujesz uspokoić swoje dziecko, ale nic nie działa. W takich chwilach ważne jest pamiętać, że nie jesteś sam i są sposoby na radzenie sobie z osądami innych.
Oto cztery wskazówki dotyczące radzenia sobie z awanturami dzieci w sklepie spożywczym:
- Weź głęboki oddech i zachowaj spokój. Twoje dziecko reaguje na Twoją energię, więc jeśli pozostaniesz spokojny, może w końcu pójść ci na rękę.
- Ignoruj spojrzenia osądzące innych klientów. Nie wiedzą, jak to jest być rodzicem i radzić sobie z dzieckiem, które często robi awantury.
- Spróbuj technik odwracania uwagi, takich jak wskazywanie interesujących produktów na półkach lub śpiewanie piosenek razem.
- Jeśli wszystko inne zawiedzie, rozważ tymczasowe opuszczenie sklepu, aż Twoje dziecko się uspokoi. Pamiętaj, że pierwszeństwo mają potrzeby Twojego dziecka, nawet jeśli oznacza to krótkotrwałe utrudnienia dla Ciebie lub innych.
Przyjemności treningu nocnika
Szkolenie nocniczkowe może być doświadczeniem nieco chaotycznym i frustrującym, ale jest to również jedna z najbardziej satysfakcjonujących i ważnych etapów zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Nic nie jest w stanie zastąpić poczucia dumy i spełnienia, kiedy twoje maleństwo w końcu korzysta z toalety samodzielnie. Jednakże, aby osiągnąć ten punkt, wymagana jest duża cierpliwość, wytrwałość i poczucie humoru.
Wskazówki dotyczące szkolenia nocniczkowego są dostępne w internecie, ale prawda jest taka, że każde dziecko jest inne. Niektóre mogą szybko przystosować się do nocniczka, podczas gdy inne mogą potrzebować więcej czasu. Jednym z rzeczy, które zawsze pomagają, jest robienie tego w sposób zabawny! Śpiewaj głupie piosenki lub czytaj śmieszne książki, kiedy twoje dziecko siedzi na nocniczku. I nie zapomnij świętować ich sukcesów z uściskami i naklejkami – pozytywna motywacja jest bardzo ważna w tej podróży. Pamiętaj, aby zachować swoje poczucie humoru, ponieważ wypadki się zdarzą – możesz nawet znaleźć się śmiejąc z niektórych z nich!
Walka z czasem na odrabianie pracy domowej
Jest trudno próbować zrównoważyć edukację i zajęcia pozalekcyjne dziecka, jednocześnie zapewniając mu wystarczająco dużo czasu na zabawę i relaks podczas pracy domowej. Jako rodzic, chcesz, aby twoje dziecko odnosiło sukcesy akademickie, ale nie chcesz też obciążać go zbyt dużą presją. To cienka granica do przemierzania, zwłaszcza jeśli chodzi o czas na zadania domowe.
Walka z czasem na zadania domowe jest rzeczywista. Twoje dziecko może wymyślić kreatywne wymówki, dlaczego nie może wykonać swojej pracy lub próbować zwlekać do ostatniej chwili. I nie zapominajmy o tych strasznych spotkaniach z nauczycielami, gdzie musisz stawić czoła konsekwencjom wynikającym z wyników akademickich twojego dziecka. Ale na koniec dnia, wszystko, co możemy zrobić, to dawać z siebie jak najlepiej i wspierać nasze dzieci w ich edukacyjnej podróży. Więc trzymaj się, drodzy rodzice!
Sztuka wielozadaniowości jako rodzic
Pokochasz naukę sztuki wielozadaniowości jako rodzic i jak zrównoważyć swoje obowiązki w sposób przyjemny i praktyczny! Jako rodzic, równoważenie obowiązków jest po prostu częścią codziennej rutyny. Bez względu na to, czy zarządzasz pracą, obowiązkami domowymi czy opieką nad małymi dziećmi, może być trudno utrzymać wszystko zorganizowane i płynnie działać. Ale dzięki kilku sztuczkom zarządzania czasem, możesz opanować sztukę wielozadaniowości i sprawić, że rodzicielstwo będzie łatwiejsze!
Oto cztery łatwe wskazówki, które pomogą Ci efektywniej zarządzać czasem jako zajęty rodzic:
- Priorytetyzuj zadania: Sporządź listę wszystkich rzeczy, które trzeba zrobić i ustaw je w kolejności według ich pilności. To pomoże Ci skupić się na najważniejszych zadaniach w pierwszej kolejności.
- Wykorzystaj czas wolny mądrze: Zamiast przewijania mediów społecznościowych podczas drzemki lub podczas czekania na zajęcia pozalekcyjne, wykorzystaj ten czas, aby nadrobić zaległości w e-mailach lub wykonać szybkie obowiązki domowe.
- Deleguj zadania: Nie musisz robić wszystkiego sam! Zaangażuj starsze dzieci lub swojego partnera, jeśli chodzi o wykonywanie określonych zadań w domu.
- Robisz przerwy: Ważne jest, aby robić przerwy w ciągu dnia, aby nie wypalić się. Nawet 10 minut dla siebie mogą zrobić różnicę w pomaganiu Ci naładować akumulatory i skupić się na tym, co trzeba zrobić.
